비행기 탑승 시 귀 통증 (항공성 중이염)

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비행기 탑승 시 귀 통증은 주로 항공성 중이염 때문입니다. 이는 비행기 이착륙 시 기압 변화로 인해 귀 안쪽의 압력을 조절하는 이관이 제대로 작동하지 않아 발생합니다.

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1. 일반 진통제 복용 여부

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일반 진통제(예: 아세트아미노펜 계열)는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

하지만 근본적인 해결책은 아닙니다. 진통제는 통증을 줄여줄 뿐, 귀의 압력 조절 문제를 해결하지는 못합니다.

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2. 약국에서 구입 가능한 약 (처방전 없이)

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코감기 약 (슈도에페드린 함유): 슈도에페드린 성분은 혈관을 수축시켜 귀 안쪽의 부기를 가라앉히는 효과가 있어 항공성 중이염 예방에 도움이 됩니다.

액티피드 등 코감기 약에 포함되어 있습니다.

코막힘 스프레이: 메타리빈, 화이투벤 나잘, 오트리빈 등 코막힘 스프레이도 코 점막 혈관을 수축시켜 이관 압력 조절에 도움을 줄 수 있습니다.

항히스타민제: 항히스타민제는 콧물 등 삼출물을 말리고 혈관 확장을 억제하는 효과가 있어 항공성 중이염 예방에 효과적입니다.

지르텍, 아르텍 등 알레르기 약에 포함되어 있습니다.

주의: 슈도에페드린 성분 단독 약은 병원 처방이 있어야 구매 가능합니다.

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3. 통증 완화를 위한 비약물적 방법

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발살바 수기: 코를 막고 입을 닫은 채 숨을 내쉬어 귀 안쪽으로 공기를 밀어 넣는 방법입니다. 비행기 이착륙 시 2~3번 정도 해주면 이관이 열려 중이염 예방에 도움이 됩니다.

하품/침 삼키기: 하품을 크게 하거나 침을 삼키는 것도 이관을 열어 압력 조절에 도움을 줍니다.

껌/사탕 씹기: 껌을 씹거나 사탕을 빨면 침 분비가 늘어나 이관 압력 조절에 도움이 됩니다.

컵 요법: 뜨거운 물을 담은 컵을 귀에 대고 귀 주변에 진공 상태를 만들어 압력을 조절하는 방법입니다.

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조언:

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약사 상담: 약국에서 약을 구매하실 때 약사에게 비행기 탑승 시 귀 통증 때문에 복용할 것임을 알리고 상담하여 님에게 맞는 약을 선택하세요.

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궁금증이 해소되셨기를 바랍니다. 즐거운 비행 되세요!

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