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24살인데 다이소에서 파는 오메가 3 먹어두 되나요? 생선을 잘안먹어서 먹어야할꺼같아서 여쭤보아용

생선을 잘안먹어서 먹어야할꺼같아서 여쭤보아용

드셔도 되요

나이 적을 때 부터

적게 나마 드셔도 되요