눈이 침침한데 영양제 50초입니다.눈이 점점 침침해지고 시력도나빠지더라구요.지금이라도 눈영양제 루테인? 뭐 이런거먹으면 눈건강에 좋을까요??젊을때

50초입니다.눈이 점점 침침해지고 시력도나빠지더라구요.지금이라도 눈영양제 루테인? 뭐 이런거먹으면 눈건강에 좋을까요??젊을때 진작 먹어야 했었는데..지금나이에 먹기엔 늦은걸까요.?

눈이 침침한 경우 영양제를 고려하는 것은 좋습니다. 루테인과 제아잔틴 같은 성분은 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 나이에 상관없이 시작해도 늦지 않으며, 식습관 개선과 함께 영양제를 활용해보면 좋습니다. 정기적인 안과 검진도 잊지 마세요!