혹시 저 당뇨인가요(대전 당뇨) 대전 50대 초반/여 당뇨　건강검진에서 공복혈당이 조금 높다고 나와서 갑자기 걱정이

대전 50대 초반/여 당뇨　건강검진에서 공복혈당이 조금 높다고 나와서 갑자기 걱정이 많아졌습니다.　당장 당뇨라고 적힌 건 아닌데, 수치가 정상보다 높다고 하니 계속 신경이 쓰입니다.평소 단 음식을 좋아하긴 하지만 체형이 아주 비만한 편은 아닙니다.　주변에서는 관리만 잘하면 괜찮다고도 하고, 이미 시작된 거라고도 해서 헷갈립니다.공복혈당이 조금 높게 나온 것만으로 바로 당뇨라고 봐야 하는 건지 궁금합니다.　지금부터 뭘 조심해야 하는지도 알고 싶어요.